學起來！刮出健康刮出好臉色～頭皮舒壓教學

居家頭皮刮痧， 又稱「頭刮」，或是「頭皮舒壓」 現代人因為生活環境及工作壓力， 還有長時間使用3C產品， 都有眼睛、睡眠品質、情緒失衡…等問題。 適時為自己頭皮放鬆，可以舒壓、放鬆、 讓眼睛跟心情都可以好好休息。 影片中會介紹，為什麼做頭皮刮痧？誰需要做頭皮刮痧？刮痧需準備的工具與手法示範，以及頭皮刮痧用油與注意事項…皆在影片中告訴大家喔～ 看完影片記得一定要動手刮起來，天天刮～ 平常要養生，才不會花錢養醫生！

頭皮舒壓教學：https://www.youtube.com/watch?v=BvZ6GNKd2so