2025-02-24（養成365-55）

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成功的起點：計劃擬定並邁出第一步的那一刻》

許多人在面對目標時，常常會問自己：「我什麼時候才準備好開始？」無論是減肥、創業還是守護健康，這個問題似乎總是在腦中反覆出現。然而，真正的問題不是「什麼時候開始比較好」，而是「你能否在決定後馬上行動」。因為，成功的開始，是從你設定目標並邁出第一步的那一刻起就已經產生了。

等待準備好，真的有意義嗎？

許多人認為，當自己完全準備好時再開始，成功的機會會更大。但問題是，「準備好」到底是什麼樣的狀態呢？
• 是擁有完美的計劃？
• 是等所有風險都排除？
• 還是等自己有足夠的信心和資源？

事實是，等到萬事俱備的那一天，往往永遠不會到來。就像許多人想減肥，卻總說「等忙完這陣子再說」、「等過完年再開始」、「等有時間再運動」。結果，時間一晃過去了，體重沒有減，反而增加了。

開始的那一天，才是關鍵時刻

想像你正在制定減肥計劃，你可能研究了各種飲食法、運動方式，甚至還購買了健身房會員。可是真正會讓你變瘦的是什麼？是那一天你真正穿上運動鞋，走出門，開始跑步的那一刻。

同樣的道理適用於創業。再多的市場調查、計劃書、與朋友討論，若不踏出那「第一步」，創業夢永遠只是紙上談兵。計劃再好，不如實踐來得有效。

守護健康，從現在開始

我們常聽到人們說：「等我老了再注意健康。」但等到健康亮紅燈時，再來後悔已經太遲。守護健康的最佳時機，永遠是現在。今天開始吃得健康一點、走多一點路、睡眠品質改善一點，這些微小的改變，都是對未來健康的投資。

成功需要的，是持續的行動

當你跨出第一步後，接下來最重要的就是 —— 持之以恆。很多人不是輸在能力，而是輸在中途放棄。剛開始跑步可能很累，體重沒變時可能會氣餒，但只要你堅持，每一步都在靠近目標。就像創業初期可能不順，但只要不輕言放棄，終將能看到成果。

給你的提醒：行動永遠比等待重要！
1、擬定計劃後，馬上行動！
不需要完美的開始，先做了再優化。
2、持之以恆，比開始更重要。
每天進步一點點，積少成多，終將抵達目標。
3、面對挫折，別輕言放棄。
成功的路上沒有捷徑，只有堅持到底。

目標不是靠等待達成的，而是靠行動一點一滴實現的。

總而言之，無論是減肥、創業還是守護健康，擬定好計劃並跨出第一步的那一天，才是通往成功的真正起點。接下來，就看你是否有決心和毅力，堅持到看到成果的那一刻！

別等「準備好」，因為你永遠無法百分百準備好。最好的時機，就是現在。

（東翰每日文章的分享 2025-02-24）